Het zeilcursusboek

Met een goed zeilcursusboek wordt het leerproces aanzienlijk gemakkelijker. Je kunt de behandelde lesstof na de zeilles meerdere keren doornemen, waardoor je veel beter voorbereid bent op de volgende les. Het logische gevolg hiervan is dat je met hetzelfde aantal lessen een veel hoger niveau kunt bereiken. Bovendien kun je na de zeilcursus het boek er weer bijpakken als je denkt: "Hoe zat dat ook alweer?"

1-Inhoudsopgave

2- Voorwoord

3- Uitleg over het zeilcursusboek

4- Indeling van het zeilcursusboek

5- De windrichting

6- Windenergie

7- Windkracht 0, 1 en 2

8- Windkracht 3 en 4

9- Windkracht 5, Windkracht 6

10- Windkracht 7

11- Windkracht tabel, windplan van de zeilschool

12- Spray water, een rif zetten

14- Het eerste rif, het tweede rif

15- Het windvaantje

16- De windmeter

17- Werkelijke wind, vaartwind en schijnbare wind

21- De koersen deel 1

23- Het hoe en waarom van de juiste zeilstanden

28- Naar loef of naar lij sturen

29- Oploeven

30- Afvallen

31- De verschillen tussen oploeven en afvallen

32- Samenvatting oploeven / afvallen

33- Stuurboord en bakboord

34- Samenvatting van de belangrijkste punten

35- De sturende werking van het grootzeil

36- De sturende werking van een helling richting de buitenbocht

37- Oploeven van koers 4 naar koers 1

37- Afvallen van koers 1 naar koers 4

38- Tegen de wind in / aan de wind

41- Opgang komen

42- Hoog aan de wind

43- Windvlagen en koers 1

45- Koers 2 / halve wind

46- Koers 3 / ruime wind

48- Koers 4 / voor de wind

50 - de voordelen van een goede overstag

54- De dwarspeiling

57- Samenvatting van de overstag

58- De gijp

60- Samenvatting van de gijp

61- Binnen de wind

62- Het zeilrondje

64- Opkruisen

65- Opkruisen in nauw vaarwater

66- De slipkoers

68- De hogerwalmanoeuvre

71- Wegvaren van een hogerwal

72- De manoverboordmanoeuvre

73- Boven het blok het grootzeil aantrekken

74- De drenkeling weer aan boord krijgen

74- The chain of errors

75- Bijliggen

76- De lagerwalmanoeuvre

77- De lagerwalmanoeuvre met behulp van een anker

78- Afvaren van lagerwal

80- Achteruit varen

81- Afmeren en wegvaren

82- De zeilboot afmeren aan een steiger

84- Wegvaren bij een steiger

85- Wegvaren uit de box met de wind van voren

86- Wegvaren uit de box, met de wind op de zijkant of op de achterkant. T/m windracht 3

87- Wegvaren uit de box, met de wind op de zijkant of op de achterkant. Vanaf windkracht 4

88- De zeilboot afmeren in de box met zijwind

89- De boot afmeren met de wind in de rug of tegenwind

90- Ankeren

91- Benamingen

94- De buitenboordmotor starten

102- Wat je echt niet moet doen

103- Wat je juist wel moet doen

104- De kiel

103- Knopen,steken en opschieten - Inhoudsopgave

116- Omslaan

117- Noodsituaties

118- Reanimeren (Noodsituaties)

119- Reanimeren met AED ( Noodsituaties)

120- Hulpdiensten inschakelen (Noodsituaties)

122- Reddingsvest

125- Slepen

127- Snelste koers

128- Vastlopen en weer loskomen van aan de grond

128- Een lijn in de schroef

129- Voorrangsregels - Inhoudsopgave

159- Weer-apps

163- Zeilen hijsen, strijken, opdoeken, reven en trimmen

163- Inhoudsopgave van de bovenstaande handelingen

180- Zeilkleding

183- Oefenvragen

189- Logboek voor de zeillessen

194- Ruimte voor aantekeningen